ESTADIO DA REYMOND

AKI E ONDE A REYMOND TREINA E JG SEUS JOGOS CONTRA!

na reimond o presidente comprou:

Atirador de Bola
que no gual aumenta 5 niveis nos treinamentos das tecnicas dos goleiros

pesinho
Aumenta: +5 níveis em cada Treinamento de chute a gol e drible alem de aumentar +5 nas habilidades de Velocidade e Força.

OBS: mesmo treinando com o pesinho ou com o atirador vc deve fazer pelo menos 10linhas para aumentar sua tecnica! gualquer duvida imite o treinamento do admin!

vlw e isso ai!

eu o admin vou treinar com minha 2°personalidade com o pesinho 5 quilos a minha tecnica

Relâmpago 1

OBS: durante esse treinamento eu estarei usando o pesinho 5 quilos

eu começo a correr e então eu usu a tecnica e chuto a gol;
agora eu dou 2 voltas no campo e corro para a area e usu a minha tecnica e faço o gol;
agora eu dou 3 voltas no campo corro muito e usu atecnica u chuto pro gol;
agora eu dou 4 voltas no campo corro para a area e usu a tecnica novamente e faço gol

dessa vez eu faço 100 flexções e 100 abdominais e ddepois venho correndo e usu a tecnica e chuto a gol e faço o gol;

agora eu corro 40 voltas no campo venho correndo para a area e chuto a gol;
agora corro 50 voltas no campo venho correndo para as entrada da area e usua tecnica novamente e faço gol;
agora corro 60 voltas corro em direçao ao gol e faço o gol;
agora eu corro 70 voltas corro para o gol e faço o gol com minha tecnica;
agora eu dou 80 voltas no campo e corro para a area e usu a minha tecnica e faço o gol;
agora eu dou 90 voltas no campo corro muito e usu atecnica u chuto pro gol;
agora eu dou 100 voltas no campo corro para a area e usu a tecnica novamente e faço gol

fim do treino

eu o admin ganho +5 na tecnica relampago 1 e +5 nas habilidades força e velocidade!

eu KidoLegends vou treinar o pesinho

obs:vou treinar com o pesinho 5 kilos

comesso a correr e uso a tecnica de chute ao gol!!!!
corro dando 19 voltas no campo e depois corro e uso a minha tecnica de fora da area!!!!
fasso 200 flexoes e 200 abdominais e volto a correr em volta do campo
corro dando 59 voltas no campo inteiro depois vou treinar meu drible e minha mira!!!!
treino meu chute e volto a fazer abdominais!!!!
fasso 600 abdominais e depois fasso mais 600 flexoes!!!!
descanso um pouco e volto a correr corro dando 69 voltas no campinho e vou em diresao do gol e uso minha tecnica!!!!
depois fasso mais 100 flexoes e 50 abdominais e paro meu treino!!!

vc kido acaba de ganhar + 8 (3 nv do treinamento normal +5 pq usou o pesinho) nv na tecnica vendaval relampago e +5 nas habilidades força e velocidade!

com q ferramenta eu treino para goleiro?????????

com o Atirador de Bola ele atira a bola com muita força e velocidade ai vc pode usar ela para treinar suas tecnicas de defesa!

brigado pela resposta.

ja e tamos ai!